Bewegingstherapie

'Movement culture' is een methode gebaseerd op de filosofie van Ido Portal waarbij de klassieke paden worden verlaten.

Het doel is het bereiken van meer veerkracht, belastbaarheid en fysieke fitheid. Om te herstellen wordt er niet vertrokken van het specifieke probleem maar vanuit de kracht en mogelijkheden van het volledige lichaam.

Er wordt gewerkt aan verschillende fysieke aspecten en bewegingspatronen waarbij je voortdurend wordt uitgedaagd om je persoonlijke grenzen te verleggen.